{"id":1406,"date":"2026-10-14T08:07:38","date_gmt":"2026-10-14T08:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/pranikliving.com\/?page_id=1406"},"modified":"2026-10-14T08:07:39","modified_gmt":"2026-10-14T08:07:39","slug":"wellness-laureles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wellness-laureles\/","title":{"rendered":"Wellness Laureles"},"content":{"rendered":"
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Wellness Laureles<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A boutique wellness experience in Laureles combining movement, mindfulness, sauna, cold plunge, restorative spaces, and authentic community. Experience ultimate work-life harmony here.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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RESERVAS Y HORARIOS<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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No hay una forma correcta de presentarse.<\/strong><\/p>

Solo presencia, apertura y respeto por tu propio ritmo.<\/p>

En Pranik, el bienestar no es una actuaci\u00f3n.<\/p>

Es una forma de vivir \u2014 juntos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sauna <\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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El sauna en Pranik es un ritual de recuperaci\u00f3n y renovaci\u00f3n.<\/p>

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Nuestro sauna h\u00edbrido combina el calor finland\u00e9s y la tecnolog\u00eda infrarroja, ayud\u00e1ndote a relajarte profundamente, liberar tensiones y restaurar tu cuerpo.<\/p>

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El uso regular del sauna puede ayudar a aliviar el estr\u00e9s, recuperar los m\u00fasculos, mejorar la circulaci\u00f3n y desintoxicar \u2014 el complemento perfecto para el trabajo y el movimiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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RESERVAS Y HORARIOS<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tM\u00e1s que solo calor, es un ritual de bienestar compartido. Un espacio para bajar el ritmo, respirar y sentirse bien juntos.\n<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si buscas un sauna en Medell\u00edn con intenci\u00f3n y comunidad, este es tu espacio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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El acceso al sauna, la inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda y el jacuzzi es con reserva previa y est\u00e1 sujeto a disponibilidad. sauna, cold plunge, and jacuzzi<\/strong> is by reservation and subject to availability.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAbierto todos los d\u00edas de 8:00 a.m. a 9:00 p.m.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Wellness in Laureles, Medell\u00edn<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Pranik creates a calm, accessible wellness experience in the heart of Laureles. Guests can move, recover, reflect, and connect without adding extra travel time to the day, making it easier to build healthy practices into a short stay or a longer season in Medell\u00edn.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Infrared Sauna, Cold Plunge & Saltwater Hot Tub<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Use the infrared sauna, temperature-controlled cold plunge, and saltwater hot tub as part of a personal recovery ritual. The spaces are designed for relaxation, presence, and shared wellbeing. Always follow the posted guidance, respect your limits, and review any health considerations before participating.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Stay Close to Wellness in Laureles<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Book a private room or studio and enjoy convenient access to coworking, wellness amenities, community experiences, caf\u00e9s, restaurants, parks, and everyday services. Pranik brings a healthier way of living and working into one connected stay.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Yoga, Meditaci\u00f3n y Respiraci\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Join regular yoga, meditation, breathwork, and sound healing sessions in a welcoming environment. Practices are optional and designed for different experience levels, giving you the freedom to explore what supports your routine while still maintaining your own pace and privacy.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Social Wellness & Community<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Wellness is not only an individual practice. Community dinners, workshops, group sessions, and informal conversations help guests build meaningful relationships while living away from home. At Pranik, connection is encouraged but never forced.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Aviso de Participaci\u00f3n y Responsabilidad de Bienestar<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Todas las actividades y \u00e1reas de bienestar en Pranik \u2014 incluyendo yoga, ejercicios de respiraci\u00f3n, inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda, sauna y jacuzzi \u2014 se ofrecen como actividades opcionales, experienciales y no m\u00e9dicas destinadas al bienestar general, la relajaci\u00f3n y el autoconocimiento.

    Estas pr\u00e1cticas no reemplazan el consejo, diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico. Pranik no proporciona servicios m\u00e9dicos ni terap\u00e9uticos, y nuestros facilitadores no act\u00faan como profesionales de la salud.

    La participaci\u00f3n es voluntaria y bajo la propia responsabilidad de cada hu\u00e9sped. Se espera que los hu\u00e9spedes eval\u00faen su propia condici\u00f3n f\u00edsica y mental antes de participar. Si est\u00e1s embarazada, tienes condiciones cardiovasculares, respiratorias, neurol\u00f3gicas u hormonales, o cualquier problema de salud que pueda verse afectado por pr\u00e1cticas f\u00edsicas o de bienestar, recomendamos encarecidamente consultar a un profesional m\u00e9dico calificado de antemano.

    Al elegir participar, los hu\u00e9spedes reconocen que lo hacen bajo su propio riesgo y aceptan que Pranik, sus propietarios, personal y facilitadores no son responsables de ninguna lesi\u00f3n, incomodidad o efectos relacionados con la salud que puedan derivarse de la participaci\u00f3n.

    En Pranik, el bienestar se trata de conciencia, respeto y responsabilidad personal.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wellness Laureles A boutique wellness experience in Laureles combining movement, mindfulness, sauna, cold plunge, restorative spaces, and authentic community. Experience ultimate work-life harmony here. BOOKING & SCHEDULE There\u2019s no right way to show up. Just presence, openness, and respect for your own rhythm. At Pranik, wellness isn\u2019t a performance. It\u2019s a way of living \u2014 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1406","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1406"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1410,"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1406\/revisions\/1410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pranikliving.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}