Wellness Laureles
A boutique wellness experience in Laureles combining movement, mindfulness, sauna, cold plunge, restorative spaces, and authentic community. Experience ultimate work-life harmony here.
RESERVAS Y HORARIOS
No hay una forma correcta de presentarse.
Solo presencia, apertura y respeto por tu propio ritmo.
En Pranik, el bienestar no es una actuación.
Es una forma de vivir — juntos.
Sauna
El sauna en Pranik es un ritual de recuperación y renovación.
Nuestro sauna híbrido combina el calor finlandés y la tecnología infrarroja, ayudándote a relajarte profundamente, liberar tensiones y restaurar tu cuerpo.
El uso regular del sauna puede ayudar a aliviar el estrés, recuperar los músculos, mejorar la circulación y desintoxicar — el complemento perfecto para el trabajo y el movimiento.
RESERVAS Y HORARIOS
Si buscas un sauna en Medellín con intención y comunidad, este es tu espacio.
El acceso al sauna, la inmersión en agua fría y el jacuzzi es con reserva previa y está sujeto a disponibilidad. sauna, cold plunge, and jacuzzi is by reservation and subject to availability.
- Abierto todos los días de 8:00 a.m. a 9:00 p.m.
Wellness in Laureles, Medellín
Pranik creates a calm, accessible wellness experience in the heart of Laureles. Guests can move, recover, reflect, and connect without adding extra travel time to the day, making it easier to build healthy practices into a short stay or a longer season in Medellín.
Infrared Sauna, Cold Plunge & Saltwater Hot Tub
Use the infrared sauna, temperature-controlled cold plunge, and saltwater hot tub as part of a personal recovery ritual. The spaces are designed for relaxation, presence, and shared wellbeing. Always follow the posted guidance, respect your limits, and review any health considerations before participating.
Stay Close to Wellness in Laureles
Book a private room or studio and enjoy convenient access to coworking, wellness amenities, community experiences, cafés, restaurants, parks, and everyday services. Pranik brings a healthier way of living and working into one connected stay.
Yoga, Meditación y Respiración
Join regular yoga, meditation, breathwork, and sound healing sessions in a welcoming environment. Practices are optional and designed for different experience levels, giving you the freedom to explore what supports your routine while still maintaining your own pace and privacy.
Social Wellness & Community
Wellness is not only an individual practice. Community dinners, workshops, group sessions, and informal conversations help guests build meaningful relationships while living away from home. At Pranik, connection is encouraged but never forced.
Aviso de Participación y Responsabilidad de Bienestar
Todas las actividades y áreas de bienestar en Pranik — incluyendo yoga, ejercicios de respiración, inmersión en agua fría, sauna y jacuzzi — se ofrecen como actividades opcionales, experienciales y no médicas destinadas al bienestar general, la relajación y el autoconocimiento.
Estas prácticas no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento médico. Pranik no proporciona servicios médicos ni terapéuticos, y nuestros facilitadores no actúan como profesionales de la salud.
La participación es voluntaria y bajo la propia responsabilidad de cada huésped. Se espera que los huéspedes evalúen su propia condición física y mental antes de participar. Si estás embarazada, tienes condiciones cardiovasculares, respiratorias, neurológicas u hormonales, o cualquier problema de salud que pueda verse afectado por prácticas físicas o de bienestar, recomendamos encarecidamente consultar a un profesional médico calificado de antemano.
Al elegir participar, los huéspedes reconocen que lo hacen bajo su propio riesgo y aceptan que Pranik, sus propietarios, personal y facilitadores no son responsables de ninguna lesión, incomodidad o efectos relacionados con la salud que puedan derivarse de la participación.
En Pranik, el bienestar se trata de conciencia, respeto y responsabilidad personal.